トライアングル

本来なら、人間も「動く事」を前提にして体が作られています。 運動不足になっていると、体の中に動きがうまれないので、腸の働きも鈍り、血流も悪くなり、だんだんと「出す力」が衰えてしまいます。 腸は「感情」を伝達するための「神経」がたくさん通っているので、精神面の影響もダイレクトに伝わります。 運動不足になっていると、気持ち的にも落ち込んでいきますし、疲れも貯まりやすいですよね。 そんな疲れた感情が神経をつたって腸に伝わる事で、腸はカチコチに硬く緊張してしまい、さらに働きが悪くなってしまいます。